走出分手低潮的瑜伽練習｜瑜伽說YogaTalks

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分手，是每個人生命當中必修的課程。
生命的低潮和高潮就像月亮和太陽，都相對是種滋養而且必要的練習。

在這個瑜伽影片當中我們介紹了如何用瑜伽的體式，幫助我們走過在分手、失去摯愛的心碎時刻。讓這些比較難過低潮的能量，透過了瑜珈的智慧和練習，揚升成一份練習好好的與自己相處和愛自己的能量。

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